施術メモ:足首の痛み(捻挫)

【プロフィール】
 60代女性。

【来店理由】
 趣味で卓球をしているが、捻挫をし来店。
 捻挫した翌日に、テーピングをして試合をしている。

【施術内容】
一回目。
 腱引き療法の捻挫修復術。
 足首周りの腫れは少なく、内出血の跡は少しある。
 通常の歩行での痛みはなくなったので様子を見てもらうことに。
 年齢のこともあり、卓球の練習は休んでもらうように指示。

二回目。
 約一週間後。腫れもなく、通常歩くのは問題ない。
 少し足を踏ん張ると痛いとのことなので、伸筋群と内果側の屈筋を調整。
 踏ん張りでも痛みはなくなる。
 少しずつ練習に出てもらって様子をみることに。

【運動指導】
 急性症状のため特になし。

このお客さんは1回目と2回目の間が約一週間空きましたが、1度目の施術で通常の歩行では問題のない状態まで回復しています。もう少し来店の間隔が短くても、大丈夫だったと思います。
この間、RICE処置は行われていません。
またお客さんの知人で同時期に捻挫した方がいらっしゃるそうですが、その方はRICE処置をされ一週間経った時点でも歩行時に痛みがあるそうです。
二人の捻挫の程度が同じかどうか不明なので単純な比較はできません。
しかし捻挫をした場合は病院で骨と靱帯に異常がないと確認できれば、腱引きの捻挫修復術が早期の回復という点でも有効です


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GWの営業及び、5月臨時休業のお知らせ。

 すっかり暖かい日が続くようになりました。
 2016年のGWは以下の通りの営業になります。

~~ GWの営業 ~~

 4/29 通常営業
 4/30 通常営業
 5/1    定休日 
 5/2  通常営業
 5/3   休業  
 5/4   休業  
 5/5   休業  

 また、5/14(土)を臨時休業とさせていただきます。

 ご迷惑をおかけいたしますm(_ _)m

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施術メモ:バスケットボール(長時間走ると太腿が痛い)

【プロフィール】
 10代女性。

【来店理由】
 部活で長時間走ったりしていると、太腿の表側が痛い。
 また足の指(左の第2指)が歩くと痛いとのこと。

【施術内容】
一回目。
 太腿に関しては大腿直筋と縫工筋の調整。また痛みの出る箇所から、腹筋との連携が上手くいっていないのではなかと推測して調整。
 足の指に関しては、背屈側に動かすと僅かだが安定しないようなので、第2指に繋がる筋・腱を一通り調整(主に長趾屈筋)。動きが安定したので簡易テーピング。

二回目。
 部活の練習で大腿部にまた痛みが出た(但し以前ほどではない)とのことなので腹筋との連携をメインに調整。
 指に関しても痛みはまだ出るが以前ほどではないとのこと。指の動きは安定していたので、簡易テーピングで様子をみてもらうことに。

【運動指導】
 しっかり腹筋を使ってもらう為にまず腹式呼吸。これがしっかりできるようになれば、丹田腹筋に切り替えてもらう予定。

このお客さんは、受験勉強でしばらく部活をしておらず久しぶりに動いたために痛めたということでした。
勉強中は前傾姿勢が多く、また運動もしていないことから腹筋縮めていた期間が長くなったため腹筋(腹横筋や外腹斜筋と内腹斜筋などの胴回り)が腸骨や鼠径靭帯に影響を与えていたのではないかと推測しました。
そのため股関節を中心とした脚の可動時に腹筋との連携が上手くいかず大腿四頭筋に負担がかかっていたのだと思います。
足の指も痛みの出る側とおなじ左なので、脚の動きの悪さが原因で痛めたのではないかと思います。


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施術メモ:肩の痛み(五十肩)

【プロフィール】
 50代女性。

【来店理由】
 腕を挙げたりはできるが可動域が狭く痛みを感じる。

【施術内容】
 腱引き療法で行う五十肩施術の後、肩甲骨周りを中心とした調整を追加。
 最初の2回は劇的な変化はなく(可動域が少し広がる)、最終的に5回ほど来ていただくことになりました。

【運動指導】
 手のひらを上にした状態での腕の挙げおろし。
 肩甲骨の可動を確保するためのバンザイ運動。

このお客さんは普通の五十肩というよりも、肩甲骨の可動が極端に悪い為に肩に可動制限と痛みがあるという印象でした。
なので、ローテーターカフを中心とした調整と運動指導により少しづつ肩甲骨の可動を取り戻してもらうようにしました。
まずは大雑把に筋肉の調整をして少しでも動かす。そして可動域が広がり始めると細かい筋肉の調整に入る……という形で複数回調整させていただきました。
病院で五十肩と診断されて、長引いている方はお近くの腱引き療法を受けてみてください。

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秘技、旗包み!

 すっかり暖かくなって、桜が満開ですね。
 でも今週はあいにくの雨模様。今年の桜は短そうですね(´・ω・`)

 さて、今まで腱引きは色々な雑誌に載ってきました。『壮快(特集号含む)』『セラピスト』『ザ・フナイ』『ムー』『秘伝』等々……。
 最初は『ムー』や『秘伝』など、少々マニアック(笑)な雑誌に。そして最近は健康系の雑誌に載ることが多かったのですが、ついにメジャーデビュー(?)を果たしました。

 今回載ったのはゴルファーなら誰でも知っている『ゴルフダイジェスト』……の季刊特集号『choice 2016春号
 堂々と4Pに渡り、腱引きで行うセルフケアの特集がされています。
choice2016春

choice2016春腱引き特集

 以前、他のゴルフ雑誌のマンガにどうみても筋整流法の腱引きっぽい技を使う人が出ていました
 特に取材を受けた腱引き師はいないみたいだったので、このマンガに関わった誰かが腱引きを受けたんだと思います。
 そして今回の『choice 2016春号』での腱引き特集。
 ゴルフにも腱引きの波がクル━━━━(゚∀゚)━━━━!?

 ゴルフと言えば、東広島は佐伯三貴プロのお膝元。
 そして数々のオープントーナメントが開かれたゴルフ場を複数有する地域でもあります。
 お客さんの中にはキャディーさんがいらっしゃって、ゴルフ人口が減少しているとは言ってもまだまだ盛んであると聞いています。
 セルフケアをやってみて良いと思った方はぜひ、腱引きを受けてみてください。
 更には東広島までゴルフをしに来ている人は、東広島道場へ腱引きを受けに来てくれると喜びます。
 わしが。

 最近、動きが固いんだよね、という方。
 たこ坊主でピンと来た方。

 東広島道場でお待ちしております。

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プロフィール

Ko-No

Author:Ko-No
腰痛・肩こり・頭痛・関節痛なんでもござれ。
東広島の腱引き屋です。
猫が好き。自転車いじりが趣味。

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