皮膚と浅層ファシアと筋外膜と筋肉と。

 早い者で3月も第二週に突入しました。まだまだ寒くて、ここ数日は東広島では雪が降ってみたり。
 なごり雪ですかね。
 まだまだ寒いです。みなさん、お体にお気をつけください。

 さて以前、ファシアについてチョコっと書きました。
 その記事の中で「この浅層ファシアが腱引きにも深く関係しているんじゃないかなぁと、自分は考えています」と書いています。
 今回はその辺りのお話。

 腱引きは「捉えて離さず、引いて弾かず」が口伝にあります。これはファシアの特性である「瞬間的な衝撃には強く、持続的な力で可逆性の変形をする」という性質に合った施術方法ではないかと思うのです。
 浅層ファシアというのは、皮膚の下にあるいわゆる脂肪層になります。この脂肪層は脂肪が主な構成要素ではなく、膠原繊維(コラーゲン)と基質。そして水分から構成されており、その中に脂肪が蓄えられる形になっています。
 その下は深層ファシア(筋外膜)で、更に下の層が筋肉組織になります。
 もちろん「捉えて離さない」のは筋・腱のことでしょう。しかし筋肉を触ろうと思うと、少なくとも皮膚-浅層ファシア-深層ファシア(筋外膜)の三層の上から触ることになります。
 腱引きでは指先で〝腱を引く〟と言われるように筋肉を指先で捉えるわけですが、その時は筋肉の上になる三層も捉えているわけです。
 また皮下脂肪が厚い場合、最初は筋肉に上手く触れることができません。浅層ファシアに阻まれて指が入っていかないんですね。でも経験を積んでいくと、指が奥へと入っていく感触が分かるようになります。

 これは〝指が出来てくる〟からなのですが、それは力の入れ方(使い方)のことでもあると個人的には思います。
 腱引きを習った当初は指に力を入れて腱を引こうとします。腰の腱を引く練習を始めると、最初の頃は練習が終わると指が痛くなってきます。
 指先に力が入ってしまうからなんですね。そして最初は〝引く〟のではなく瞬間的に〝弾(ひ)こう〟とします。
 ファシアというのは瞬間的な衝撃には強く、持続的な力で可逆性の変形をしていきます。ですからグッと力を込めて素早く指を動かそうとすると、浅層ファシアによって阻まれてしまいます。
 皮下脂肪の少ない方に対する施術ならそれでも筋肉まで届きます。
 ですが経験を積んで指先に余計な力を入れない(腰の腱を引くなら体重も使う)ことを覚えてくると、皮下脂肪の多い方でも少しずつ指が届くようになってきます。
 口伝にはもう少し先の言葉があるのですが、その感覚は筋肉のみを狙うというよりも浅層ファシアを含む外側からの触り方でもあるのではないかと思うのです。

 また浅層ファシアに関してはこんな実験もあります。
 腹部に傷を作ったマウスを20匹使い、七日間毎日数分ずつ腹部をマッサージしたグループ(10匹)とマッサージをしなかったグループ(10匹)をつくります。
 その結果、マッサージをしたグループのマウスは傷の治りが早く、その傷跡も綺麗であったといいます。中には傷跡が消えてしまった個体もあったとか。
 これ、腱引きをやってる人だとピンとくるものがあるんじゃないでしょうか?

 腱引きといのは筋肉に対するアプローチであることは間違いありません。しかし、筋肉に触れる為には「皮膚-浅層ファシア-深層ファシア(筋外膜)の三層」も同時に触れなくてはならない。
 ですから腱引きとは筋膜(浅層や深層のファシア)に対してもアプローチしていると言えると思います。
 奇しくも腱引きの概念を筋膜リリースと同じであると考えた医師の方もいらしゃいます。

 『難病治療・筋膜リリース・腱引き・その威力』 ― 日常損傷病学より ―

 この方は実際に師匠の施術を目の当たりにし、その理念に共感してくださったようです。
 また腱引きと連携した治療もされています。
 師匠のFacebookより。
 「腱引き 一伶庵」より。

 腱引きだけでなく、筋肉に対するアプローチをしているのなら昔からある手技の殆どは筋膜にもアプローチしていたことになる……という声もあるかと思います。
 もちろんその通りでしょう。中にはロルフィングのように筋膜を施術対象としていると明言している手技もあります。
 ただ個人的には〝圧す〟のではなく、腱引きの指先で〝捉えて〟〝引く〟という独自の手技に大きな意味があったのではないかと考えます。
 この辺りは、ウォルフの法則や圧電効果の話も絡むと想像しているのですが、またの機会に。

 しかし何というか結合組織であるファシアというものを考えるにつけ、数多の療法が「筋膜が」とか「筋肉が」とか「骨が」と細分に固執しすぎているきらいがあるかも。
 体はすべて繋がっていると考えると、木をみて森を見ずにならないように気をつけたいなと思います。

 何処に行っても良くならない、という方。
 今までとは違う何かを求めている方。

 東広島道場でお待ちしております。

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